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Vos loisirs

Animations sportives, culturelles, rencontres et échanges, tout est fait pour favoriser l‘implication de chacun dans des environnements conviviaux animés par des équipes dynamiques.

Nouveau ! Carte PASS +

Cette carte à destination des Valenciennois, de 60 ans et plus, est délivrée à toute personne désireuse de participer aux thés dansants, aux clubs, aux différents ateliers (gymnastique, danse, musique...), à la navette et aux manifestations telles que la Semaine Bleue.

Cette carte unique et nominative facilitera les diverses inscriptions de l'année pour toutes les activités, en réduisant notamment le temps consacré aux démarches d'inscriptio.

Les ateliers seniors

La Ville organise, en collaboration avec le conseil des seniors, des ateliers adaptés aux attentes de chacun, animés par des professionnels et/ou des bénévoles, ils permettent des rencontres conviviales autour de thématiques sportives, informatiques et théâtrales.

Pour y participer, il suffit d’être domicilié à Valenciennes et d’avoir 60 ans minimum.

Inscriptions et renseignements auprès du Pôle Senior

03.27.22.46.66

Maison des Initiatives Citoyenne 27 avenue des Dentellières

polesenior@ville-valenciennes.fr

Atelier gymnastique d'entretien et multi-sports

Ce cours de sport, animé par une éducatrice sportive diplômée, vous fera redécouvrir des exercices dynamiques adaptés à votre corps. 

Mardi :

  • fitness / musculation de 9h à 10h au gymnase des Tertiales, boulevard des Alliés
  • gymnastique d’entretien de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15 - Espace Municipal La Plaine, avenue de la Plaine - St Waast

Mercredi :

  • fitness / musculation de 9h à 10h au gymnase des Tertiales, boulevard des Alliés

Jeudi :

  • gymnastique d’entretien de 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45 à l'Espace Municipal Pierre Richard, 1 place Alexandre Leleu
  • gymnastique d’entretien de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15 à l'Espace Municipal Ernest Lelièvre, maison de quartier centre ville

Tout senior inscrit à au moins un cours peut accéder gratuitement à l'activité marche les lundi et mercredi à 14h. Point de départ > Etang du Vignoble - 70 rue Malplaquet


Coût :

  • seniors domiciliés à Valenciennes15 € / personne / trimestre + 7,50 € / personne / trimestre par cours supplémentaire
  • seniors domiciliés hors Valenciennes 30 € / personne / trimestre + 15 € / personne / trimestre par cours supplémentaire

Inscrivez-vous au PÔLE SENIORS 03.27.22.46.66 ou  polesenior@ville-valenciennes.fr

Ce planning pourra être soumis à des modifications d’horaires, de salles et d’intervenant afin de veiller au meilleur fonctionnement possible de l’atelier.


Selon votre âge et votre condition physique, vous pouvez également pratiquer dans un des nombreux clubs de sport  de la ville, une activité conseillée aux seniors : marche, yoga, natation, aquagym, pétanque, gymnastique d’entretien.

"Les seniors jouent la comédie"

Cultiver l’humour et le rapport aux autres : atelier d’expression orale et corporelle sur la concentration, l’imagination, la  fantaisie, la relaxation, la mémoire sensorielle et affective, l’improvisation.

  • Lundi de 10h à 12h - Maison des Initiatives Citoyennes (MIC) - 27 avenue des Dentellières

Coût : 15€ par personne/trimestre

Inscription au pôle senior au 03.27.22.46.66 ou  polesenior@ville-valenciennes.fr

"L'informatique simple et pratique"

Ateliers animés par des bénévoles pour les débutants et les seniors désireux de parfaire leurs connaissances.

Initiation le jeudi  :

  • de 9h00 à 10h30,
  • de 10h30 à 12h

Perfectionnement le lundi :

  • de 8h45 à 10h15
  • de 10h15 à 11h45

Photos, pour les plus avertis, le mardi

  • de 9h à 11h

Maison des Initiatives Citoyennes (MIC) - 27 avenue des Dentellières

Coûr : 15€/trimestre par personne pour un cours hebdomadaire au choix + 7.50€ à partir de deux cours hebdomadaires

Inscription auprès du pole senior au 03.27.22.46.66 ou  polesenior@ville-valenciennes.fr

"Palette seniors"

Atelier libre et lieu de rencontre et d’échange sur l’art, le dessin, la peinture.

Cet atelier s’adresse à tous les amoureux de l’art.

Initiés ou débutants, profitez de ces moments pour échanger et vous perfectionner.

  • Les mardi et jeudi de 14h30 à 16h30 à la Maison des Initiatives Citoyennes - 27 avenue des Dentellières

Coût : 7,50€ / trimestre / personne

Inscription auprès du pôle senior au 03.27.22.46.66 ou  polesenior@ville-valenciennes.fr

"Danses amis"

Rendez-vous très attendus, les thés dansants organisés par la Ville, sont l’occasion de passer un agréable moment, d’apprendre à danser, de se retrouver...

Vous souhaitez approfondir vos connaissances et/ou apprendre à danser.

Seul ou accompagné, venez participer à ces après-midis récréatives !

Tous les mercredis à l'espace Pierre Richard, place Alexandre Leleu  :

  • de 15h à 17h : danse libre
  • de 17h à 19h : avec un couple de professeurs

Coût : 15€ / trimestre / personne

Inscription auprès du pôle senior : 03.27.22.46.66 ou  polesenior@ville-valenciennes.fr

"Musique et chant seniors"

Vous êtes musicien, vous jouez ou avez joué d’un instrument de musique ou vous aimez chanter, vous souhaitez donner un peu de votre temps, cet atelier gratuit est fait pour vous !

  • Lundi de 15h à 17h au Conservatoire Eugène Bozza, 8 rue Ferrand
  • jeudi de 14h à 17h à l'Espace municipal Pierre Richard, 1 place Alexandre Leleu

inscrivez-vous au pôle senior au 03.27.22.46.66 ou  polesenior@ville-valenciennes.fr

Thés dansants

Tous les amateurs de danse de salon pourront ainsi s'exprimer cette année encore sur la piste lors des thés dansants. L'occasion de se retrouver et d'échanger autour d'une passion commune.

Rendez-vous salle des Tertiales, avenue des Alliés.

Des navettes sont à votre disposition dans les différents quartiers de la ville. 

Gratuites, elles sont au service des personnes inscrites, sur réservation.

Semaine Bleue

Organisée avec le concours du conseil des Seniors, de la Ville de Valenciennes et des partenaires du secteur Seniors, cette semaine est dédiée aux personnes âgées et retraitées.

Durant celle-ci, vous pourrez assister à des forums et conférences sur la contribution des retraites à la vie économique, sociale et culturelle, les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées ou encore les réalisations et projets associatifs. Une véritable mine de renseignements ! Mais vous pourrez également prendre part à des activités ludiques comme des lotos intergénérationnels, la marche bleue, assister à des opérettes…

Renseignements au 03 27 22 57 84 ou 03 27 22 46 66

Journée de Prévention Routière Senior (J.P.R.S.)

En partenariat avec la Prévention Routière et d’autres acteurs de la mobilité à Valenciennes, la Ville vous invite à participer à cette journée deux fois dans l’année.

Vous pourrez y recevoir des conseils lors d’ateliers, un audit gratuit de votre conduite par une auto-école et assister à des sessions de sensibilisation, de prévention et de mise à niveau pour sécuriser vos déplacements.